바나나 매시

중기알러지 표기 없음

잘 익은 바나나를 포크로 으깨기만 하면 되는 가장 간단한 간식이에요. 검은 점이 생긴 바나나가 소화도 잘되고 달아요.

분량
1회분
시간
5분
난이도

재료

바나나 · 60g
끓여 식힌 물 · 15ml

조리 순서

1

바나나는 껍질을 벗기고 양 끝 단단한 부분을 잘라 내 주세요.

2

포크로 눌러 곱게 으깨되, 중기 아기라면 아주 작은 알갱이가 살짝 남아도 좋아요.

3

으깬 바나나에 끓여 식힌 물을 조금 섞어 농도를 부드럽게 맞춥니다.

4

갈변하기 전에 바로 소량씩 떠먹여 주세요.

영양 · 알러지 정보

알러지 유발 성분: 표기된 성분 없음