맑은 소고기 미역국

완료기알러지 1종 포함

간하지 않고 소고기 감칠맛으로만 끓인 맑은 아기 미역국

분량
4회분
시간
30분
난이도
★★

재료

건미역 · 5g
소고기(양지) · 60g
참기름 · 5ml
· 500ml

조리 순서

1

건미역은 물에 15분 불린 뒤 여러 번 헹구고 1cm 길이로 잘게 썬다. 길면 삼키기 어려우니 반드시 짧게 자른다.

2

소고기는 기름기를 떼고 잘게 썬다.

3

냄비에 참기름을 두르고 소고기를 볶다가 핏기가 가시면 미역을 넣어 1~2분 더 볶는다.

4

물을 붓고 끓어오르면 약불로 줄여 15~20분 뭉근히 끓인다.

5

간장·소금 간 없이 소고기와 미역의 감칠맛으로만 마무리한다.

영양 · 알러지 정보

알러지 유발 성분: 쇠고기