순한 소불고기

유아식알러지 3종 포함

배즙의 단맛과 저염 간장 소량으로만 간한 순한 아기 불고기

분량
3회분
시간
25분
난이도
★★

재료

소고기(불고기용) · 150g
양파 · 40g 구매
배(간 것) · 40g
저염 간장 · 10ml
참기름 · 5ml
· 30ml

조리 순서

1

소고기는 기름기를 떼고 아이가 씹기 좋게 2~3cm 크기로 잘게 썬다.

2

간 배와 저염 간장, 참기름을 섞어 소고기를 10분 재운다. 설탕·후추·마늘 등 자극적인 양념은 넣지 않는다.

3

팬에 재운 소고기와 채 썬 양파, 물을 넣고 중약불에서 볶는다.

4

고기가 속까지 완전히 익고 양파가 무르면 불을 끄고 한 김 식혀 낸다.

영양 · 알러지 정보

알러지 유발 성분: 쇠고기, 대두, 밀

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