고구마 바나나 매시

중기알러지 표기 없음

찐 고구마와 바나나를 함께 으깬 달콤하고 든든한 간식이에요. 바나나 수분 덕분에 고구마가 목에 메지 않아요.

분량
2회분
시간
20분
난이도

재료

고구마 · 40g 구매
바나나 · 40g
· 10ml

조리 순서

1

고구마는 껍질을 벗기고 얇게 썰어 찜기에 12분 푹 쪄 주세요.

2

뜨거울 때 바나나와 함께 포크로 곱게 으깨 주세요.

3

되직하면 물을 조금씩 넣어 아기가 삼키기 좋은 되기로 풀어 주세요.

4

미지근하게 식혀 소량씩 떠먹여 주세요.

영양 · 알러지 정보

알러지 유발 성분: 표기된 성분 없음

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