단호박 매시

중기알러지 표기 없음

찐 단호박만으로 만든 자연 단맛 간식이에요. 설탕 없이도 충분히 달아 간식 시간에 잘 어울려요.

분량
2회분
시간
15분
난이도

재료

단호박 · 80g
· 20ml

조리 순서

1

단호박은 씨를 긁어내고 껍질을 벗겨 찜기에 10~12분 푹 쪄 주세요.

2

뜨거울 때 포크로 곱게 으깨 주세요.

3

물을 조금씩 넣어 가며 숟가락에서 천천히 떨어지는 되기로 맞춰 주세요.

4

미지근하게 식혀 간식으로 소량씩 먹여 주세요.

영양 · 알러지 정보

알러지 유발 성분: 표기된 성분 없음