밀가루 미음

중기알러지 1종 포함

쌀죽 베이스에 중력분을 소량 더해 밀 적응을 확인하는 테스트 미음이에요. 첫날은 한두 스푼만 극소량 먹이고 3일간 반응을 관찰해 주세요. 밀은 너무 늦게 시작하는 것보다 소량씩 일찍 접하는 편이 좋아요.

분량
2회분
시간
20분
난이도

재료

불린 쌀 · 30g
중력분(밀가루) · 3g
· 240ml

조리 순서

1

불린 쌀을 블렌더로 거칠게 갈아 냄비에 물과 함께 넣고 끓여 주세요.

2

중력분은 찬물 30ml(분량 내)에 미리 잘 풀어 덩어리를 없애 주세요.

3

죽이 끓기 시작하면 푼 밀가루물을 조금씩 부으며 저어 주세요.

4

약불에서 10분 이상 충분히 저어 가며 끓여 밀가루를 완전히 익혀 주세요.

5

한 김 식힌 뒤 묽고 매끄러운 상태로 먹여 주세요.

영양 · 알러지 정보

알러지 유발 성분: 밀